Schön, dass Du da bist.
Namasté & herzlich willkommen – so schön, dass du hier bist.
Ich bin Tanya, Yogalehrerin aus ganzem Herzen. Auf meiner Seite findest du Yoga-Angebote für Frauen, Familien und Kinder, die dich einladen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und bewusste Zeit miteinander zu erleben. Yoga ist weit mehr ist als die Bewegung – es ist ein Weg zu dir selbst, zu deinem Herzen und zu den Menschen, die du liebst. In meinen Kursen und Retreats schaffe ich Räume, in denen Präsenz, Verbindung und LeichtFÜßigkeit wachsen dürfen – ganz besonders zwischen dir als Mama und deinem Kind. Ich liebe die Natur, die Sonne und meine Familie – sie sind meine größten Inspirationen.
Mit dieser Energie begleite ich dich oder euch gemeinsam auf eurem Herzensweg – mit Ehrlichkeit, Wärme und Authentizität. Ich freue mich, dich kennenzulernen und auf euren gemeinsamen Yogaweg zu begleiten.
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Alles Liebe,
Tanya
"Yoga ist mein zu Hause. Yoga ist der Ort für mich, wo ich sein kann wer ich bin & dieses Gefühl gebe ich dir mit."
Yoga mit Tanya - Mit Herz auf dem Weg
Meine Herzensangebote für Dich
Hier findest du Räume zum Atmen, Fühlen und BewusstSein – für Erwachsene und Kinder, die sich wieder mit ihrer inneren Stimme verbinden möchten. Für dein Kind, spielerisch und kindgerecht, um Körper, Herz und Seele in Balance zu bringen. Ob in fließenden Yogakursen, Familienyoga-Stunden oder in Herzenszeiten voller Kreativität und Stille – hier darfst du SEIN.
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Hüpfe mit auf die Matte und finde deinen eigenen Rhythmus.
"Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten."
B.K.S. Iyengar
Über mich
Hey, ich bin Tanya - Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene, Mama einer wundervollen Tochter, kreative Seele und Herzensmensch.
Ich begleite Menschen, die im Alltag viel geben, dabei oft sich selbst aus den Augen verlieren und mit Yoga wieder den Weg zurück zu sich selbst finden möchten.
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Warum ich Tanya heiße, wie ich von der technischen Redakteurin zur Yogalehrerin wurde und weshalb es mir so am Herzen liegt, Yoga auch für Kinder zu bringen? Das erzähle ich dir hier – denn jeder Weg beginnt mit einer kleinen Geschichte.
"Für alle, die sich etwas Gutes tun wollen! Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener – Tanja gestaltet ihre Yogastunden so, dass sich jeder abgeholt fühlt. Mit viel Feingefühl geht sie auf individuelle Fähigkeiten und Bedürfnisse ein."
Claudia – Teil 1